我要繼續衝刺,肥油掰掰~♥♥





女人一生都在為完美體態奮鬥
這也就是為何瘦身減重產品始終能夠長久熱銷的原因
所以常常聽到我喊要減肥、瘦身
不要說我很瘦不需要這種話
因為胖在我身,只有我奔郎才了解咪
當然我也不會真的讓自己胖到不勘入目才覺醒
通常只要體脂超過我自己訂定的21%以上就是新一波的減重計畫開始之際
有人可能會覺得太苛刻了這條件
但對自己嚴格一點是好的,這樣才能維持美美的體態
不至於走山的太誇張,是吧是吧(搖晃肩膀)

 

 

前陣子Q比媽回來我真的卯起來吃耶
全天下最美味的食物就是阿娘烹飪的
這種要兩個月才能吃到的美食絕對不容許自己錯過
否則要再等兩個月說......

於是,放縱吃吃喝喝的下場就是『粗腰肥肚』上身
哈哈哈~

我是不擔心減不回來
只是突然出現的肥肉讓我覺得很礙眼這樣

  




以上數據是06/15起床量的
體重飆過50kg是想嚇誰 

連我最最最在意的體脂居然出現23.3%(拿頭撞牆)
還有我原本的12XX代謝率+3、1.0內臟脂肪
還有還有我最得意的「洗腳水」體內年齡
全都人事已非OMG

既然都這樣惹
順便公布當天量的其他數據吧!!!

腰圍:64.0(我的小蠻腰)

臀圍:88.5
大腿圍:47.5(左) 48.2(右)
手臂圍:22.5(左) 23.3
(右)

當下說真的超想死
但我知道靠自己絕對會恢復的,乖乖實施減重計畫吧!!!



Trimi8胺基纖

大家有在看『姊妹愛漂亮』這個節目嗎?!
就是小蠻跟袁艾菲主持的,兩個大正妹
她們兩個都是屬於瘦歪歪,但身材還是很有料的那一型
今天分享的新法寶就是這個節目有介紹過的
http://tw.fashion.yahoo.com/ lovebeauty-diet01-103316413. html  
貼心的我先附上網址
 


包裝盒上清楚的把五大超強成分寫得很清楚
 
胺基酸:促進新陳代謝,幫助入睡,不動享受
L-卡尼丁:脂肪和能量代謝必需的物質,增強耗能
亞麻油酸:調節生理機能,加強窈窕
藤黃果:重點是燃燒,加速代謝
輔酵素Q10:促進新陳代謝,養顏美容


綜合以上文字看下來的關鍵字就是...『促進新陳代謝,燃燒脂肪』
 

錠片,一顆一顆好好吞

胺基酸 + L卡尼丁 = 協和作用→加速燃燒脂肪
以上兩樣東西加在一起就是讓新陳代謝加快
讓我們體內脂肪加速燃燒的關鍵  




食用方式很簡單
一種是在運動前使用一顆,可以加強脂肪燃燒,讓我們運動效果更加強
燃燒更多脂肪,燒燒燒
另一種就是號稱"懶人救星"也就是我這種人適用的睡前使用5顆
不但能幫助睡眠,還能在睡眠中加強代謝,燃燒脂肪於無形之中 
只要睡覺就能燃燒代謝睡醒豈不變成睡美人(羞)
 
其實,睡前吞5顆根本沒什麼感覺
這錠片沒什麼味道,但含著含著我自己都覺得有淡淡檸檬味 

倒是我覺得他真的在睡眠中偷偷燃燒脂肪
因為冷氣停止運轉後,我會被熱醒
這種熱不是天氣熱的熱,而是有股燃燒的熱氣那種熱
好饒舌,你們有看懂嗎,哈哈哈 

 


這張是06/19拍攝的
這天早上量的尺寸是這樣......
腰圍:63.0(回來一些了)
臀圍:87.8
大腿圍:47.0(左) 47.6(右)
手臂圍:22.0(左) 22.8(右) 

 
體重:49.2
體脂:22.3%
代謝率:1178 +2
體內年齡:19(我的洗腳水,歡迎歡迎)
內臟脂肪:1.5
 
 


06/22這天看起來是不是也瘦瘦
其實大腿內側的肉還是太多,我自己看了都不開薰
但尺寸每天一點一點的掉,即使外表看來還沒多大變化
累積起來還是很可觀唷

貼心小叮嚀:減下來的尺寸,要兩個禮拜以後外觀才會顯現。
所以不要怪大家沒看出妳瘦,我們要給身體一點時間
他才能把完全的曲線呈現出來
 


06/26這是前幾天拍的
這天我穿平底的唷,腿是真的細回來惹
否則我只敢偷穿高跟鞋來掩飾腿變粗這件事 


因為這幾天小虹來報到
量出來的體重體脂不準,所以就沒PO


噢!!對了~
經期來的時候可以先停止食用Trimi8胺基纖
因為胺基纖會幫助我們加強代謝力
有些人的出血量會增加造成身體不適(因人而異)
當然也可以吃一次看看身體狀況再繼續使用
我自己是沒有這種困擾,所以還是照吃 

 
整體上有回來一點
基本上我就是改掉晚餐,每天喝水4000c.c
讓自己的作息恢復正常,睡前吞5顆胺基纖
抬抬腿,按摩雙腿這樣
都是一些基本的,但這些真的會讓外在尺寸明顯纖細
所以說......做人一定要勤勞    

基本上我的減重目標還沒到,因此會繼續記錄下去
等我達成目標就立馬上來跟大家分享
期待一下吧!!嘿嘿嘿~

 




 QBee悄悄話 

Trimi8胺基纖哪裡買

YAHOO購物中心http://buy.yahoo. com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid= 4219564

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一盒150粒才賣690,真的好便宜
重點是只要睡覺就會燃燒脂肪,加強代謝
這麼優秀,一舉兩得還不快去搶購

 
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