阿母，我上雜誌了♥♥
哈哈哈~♥
文章開頭先讓我大笑三聲
其實想笑更久，但我怕大家轉台，只好稍微收斂一下
可是等等我憋到內傷怎摸辦啦，呵呵~
欲知詳情務必看到最後嘿嘿嘿 
沒錯!!
我上雜誌了~♥♥
這一生與減重真的太有緣哩
會寫文章是因為減重文上奇摩首頁
現在上雜誌也是因為雕塑身材
這是人家偷偷截圖給我的
等我拿到雜誌再來好好炫耀一番，哈哈哈哈哈
Trimi8胺基纖上個月發表過
再度接到廠商的邀約我立馬答應
睡覺都能讓懶人燃燒的東西，除了分享當然要繼續保健
雖說是合作文，但我認真地記錄些資料
有陸續看我文章的妞兒應該知道
我常常強調，體脂數據比體重數字來的重要
所以不要有體重迷思
不過說歸說，體重數字暴增到50大關也是會令我極度不悅的
簡單說我這個應該就是對自己的某些數字很執著的人
體重不能超過50也是客氣的說法
嚴格來說我是討厭讓他超過48.5以上，因為能吃的空間變得好小好小
體脂呢!!!就是厭惡超過21.0%
因為瘦瘦體質要17~18%才是耶!!
要求自己在19~21%間是做為終身女人的我的目標
大家可以自行設定，我承認我有點激進這樣
Trimi8胺基纖
這個火紅包裝已經正式進入我的生活
每次看到她就會想起燃燒脂肪、加強代謝這幾個字
至於上回文章請看以下連結
《保養》躺著睡覺也燃燒的懶人救星♥♥Trimi8胺基纖
http://www.wretch.cc/blog/maomaoco/21805119 (點我看文)
每天睡前跟Trimi8胺基纖小小約會
只要幾秒鐘就能安心入睡、安穩入眠yayayaya
這邊再次簡單的敘述Trimi8胺基纖的小檔案
主要成分：
胺基酸：促進新陳代謝，幫助入睡，不動享受
L-卡尼丁：脂肪和能量代謝必需的物質，增強耗能
亞麻油酸：調節生理機能，加強窈窕
藤黃果：重點是燃燒，加速代謝
輔酵素Q10：促進新陳代謝，養顏美容
胺基酸 + L卡尼丁 = 協和作用→加速燃燒脂肪
關鍵字就是...『促進新陳代謝，燃燒脂肪』
錠片真的是最容易服用的了
只要開水就可以吞進去，沒有味道也方便使用
食用時機也很容易記住
一般日常保養：每天一次，每次三粒 睡前加強保養：每天一次，每次五粒
都了解之後，就來看看我這一個月的微笑成果發表
上排由左至右分別是『體重、體脂、內臟脂肪』
下排由左至右分別是『基礎代謝、體內年齡』
上一篇發表是7/1的事情
還記得當時因為搭配飲食，有減掉一些脂肪&體重
體脂也降了些，好像是22.X%左右
但我得意忘形，加上那周飯局有點多，還不知死活的喝了點小酒
這些一點、一些讓我在7/7睡醒量體重的時候完全性「精崩」
沒想到自己可以崩壞成這樣
以上的數據沒一個我看得爽的
果然人是需要好好管理自己的行為
所以下定決心不再胡作非為，要對自己的身體負責
展開調整體質大作戰START(握拳)
一個禮拜後，體重沒掉多少(不用在意)
倒是體脂降了0.9%(旋轉)
內臟脂肪跟基礎代謝指數我仍舊不滿意
唯一值得驕傲的應該就是體內年齡了吧!!!
比起我的實際年齡小了好多歲，所以我引以自豪，哈哈哈
再來內臟脂肪，其實我的數字也是在標準範圍(1~3)內
可是人家之前都是1.0，所以有待加強，加油!!!
第二個禮拜
沒有什麼明顯的變化
之所以沒有什麼變化全是因為這周又默默的有飯局
最快達成我標準的又是體內年齡，哈哈哈
速速回到19歲的夢幻年紀ohya
第三個禮拜...
數據是不是下降很多，很漂亮的一張，我喜歡
因為前兩個禮拜沒有太大變動讓我有點抓狂
因此這個禮拜搭配一些床上運動(?)
不要誤會啦~!!
仰臥起坐、空中腳踏車這些溫和的小運動，成效還不賴
果然人活著就是要動，勤奮的動動，身體也會回饋噢
這周的食用方法有點小變動 運動前加強：每天一次，一次三粒 睡覺前加強：每天一次，一次兩粒
嚴格的飲食控制+溫和小運動+睡眠懶人保養
這周大躍進，體重/體脂/內臟脂肪全都降到我自己的嚴格範圍內
還不趕快給我掌聲+尖叫
第四個禮拜
讓我爽翻天的數字在不斷努力下終於出現
減重減肥真的不是求快就好
循序漸進，一點一點的降下來對身體是種保護
不但健康也不會造成反效果
而且維持起來也較輕鬆，不會因為多吃一兩餐就大復胖
當然也不能因為這樣就又胡亂吃
一定要善待自己的身體才能維持好的體態
瘦下來後有什麼差別嗎?!
雖說我的臉本來就屬細長型
但真胖起來，臉還是有變化的說
左邊要低頭再橋角度拍攝，右邊正面突擊也沒再怕
臉頰側邊線條很明顯對不(抬頭驕傲貌)
全身照就真的無所遁形啦~
左邊這張臉真的膨脹不少，照片不會騙人，一比照就清清楚楚
下巴的線條跟臉頰內內差超多的呀!!!!!
還有那個下半身尺寸，明顯的也小了許多
兩腿曲線順很多，看起來也順眼很多
人輕盈之後，做什麼事都很容易滿足
拍起照來也覺得比以前還有自信
這就是體態的重要性
減到體重的數字很容易，但要減到體脂的脂肪就很有難度
所以妳想當個實際50公斤，看起來卻只有45公斤的孩子
還是想當個實際45公斤，看起來卻是50公斤的胖子
這真的有很嚴重的差別，好好思考自己想當那一種人
減重期間別忘了多喝水
喝水有助於加強代謝率
這樣皮膚也會ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ有彈性
儘管有Trimi8胺基纖來幫忙加強，但我們也要多管而下進行
才能達成事半功倍的成效，對嗎(眨眼)
Trimi8胺基纖真的很推薦給大家做加強保養
現代人常常外食、睡眠不佳
有了這個，不但睡覺可以偷偷燃燒、加速代謝
還能有個好眠，快來跟我一起偷偷保養，嘿嘿嘿嘿
QBee悄悄話
Trimi8胺基纖哪裡買
YAHOO購物中心：http://buy.yahoo. com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid= 4219564
momo購物：http://www.momoshop. com.tw/goods/GoodsDetail.jsp? i_code=1713481&str_category_ code=1200400078&mdiv= 1200400078&Area=DgrpCategory
這次的禮物很彭湃
感謝廠商大力支持，所以要送Trimi8胺基纖
就是整盒送給妳
想要一起體驗的妞兒請記得分享該篇文章唷
。希望大家幫忙把這篇文章分享出去，非常感謝噢。
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