《減重》聰明過中秋別讓高熱量拖垮♥♥果腹滿足天然果汁無糖果昔(贈獎)－Hi~Miss QBee♥♥

中秋節誘惑可真多，月餅、柚子、BBQ，Q小比教大家輕鬆對抗高熱量♥

一年一度的中秋佳節又來啦~
這節日真的讓人又愛又恨(撇嘴)
喜愛的是可以和家人、朋友相聚、聊天、吃東西
可恨的是這節日的各項食物熱量都高得驚人(丟筆)

我相信大家這幾天的攤一定多到爆
不去會被噹
去了吃進肚子裡的食物也多到爆
不吃又會被噓
這時候肯定需要一些小撇步來控制熱量對吧!!
嘿嘿~
今天就讓我來傳授傳授唄

看到這張圖表我臉都綠了
還好我本身對月餅沒什麼興趣
只愛吃「蛋黃酥」，可是吃第二顆就覺得噁心
因此月餅這關我肯定可以輕鬆過關
不過，還是提醒大家，吃兩顆月餅=一個便當的熱量，真的很驚人(摀嘴)

中秋節最讓人期待的就是烤肉活動了吧!!
至少對我本人是這樣
看看上圖那些烤肉必買的食材，熱量真的高的很嚇人
不知道就算了，知道還硬吞進去真的就是慘慘慘
哈哈哈~
我還是會吃，相信大家也是
所以如何減少熱量吃進肚子變成首要任務

美其名是烤肉，但我都是假借烤肉之名行聚會之實

中秋總是會讓在外的朋友、家人回鄉過節
往往能見到許久不見的人
這種機會長大之後會越來越珍惜

圖片來自：腰瘦美家族

突然想起這個應景的水果「柚子」
多汁又酸酸甜甜的滋味想必是很多愛果人士的最愛
可是，我們都不知道一顆柚子=兩碗白飯的熱量(驚)
只能說這些可愛的食物怎麼都隱藏著恐怖的發胖危機啦~~~(扭)

呼~看了這些嚇死人不償命的數據之後
我知道大家跟我一樣還是會被著發胖的危機大口大口吃進肚子
所以，我發現一個可以增加飽足感的玩意兒
喝了之後還是能夠跟大夥兒聚會烤肉
吃完之後也不會讓自己罪惡到想死
嘿嘿嘿~
很想知道吧!!立馬告訴妳...

果腹滿足天然果汁無糖果昔輕鬆過節沒問題

之前看過好多麻豆&部落客推薦過「果昔」
總算讓我見到它本尊了厚♥

光看外包裝就很吸引人
忍不住想趕快停下拍照的腳步把他吞進我的肚肚裡(笑)

成分：天然果漿、天然果汁、高纖穀粉(洋車前籽穀)、明列子、蒟蒻粉、維生素A/B1/B2/B12等等
每盒8包裝，重點每包只要16卡
晞低，你沒看錯，我選擇的奇異果口味只有16卡

說說我為什麼選奇異果吧~
奇異果含有豐富的抗氧化維他命C、維他命E、葉酸、膳食纖維、酵素
而奇異果中的所含的纖維可以幫助排便、治療便秘狀況，還能減少毒素累積噢

密封包裝，不用擔心潮濕的問題
包裝側邊有切口方便撕開

粉末很細緻
看著倒進杯中的果昔
真的越來越想喝，哈哈

食用方法很簡單
將果昔倒入杯中，加入200c.c的水，攪拌溶解後就可以喝摟!!

哈哈~
我拍上癮了呀!!
連攪拌的步驟都要給你知(羞)

攪拌前後的果昔是不是有那麼一些不相同
攪拌後的果昔會變成果膠狀

等了好久，終於可以品嘗果昔的味道
瞧瞧我吸管根本太慢，直接大口大口灌比較快這樣
哈哈哈
一點都不淑女啦我

不得不說，奇異果果昔真的很好喝
完全奇異果這樣
我發現這個用冰水可能更美味，但女生真的不太適合喝太多冰品
好吧~我忍住!!!
還有還有，加牛奶應該也很好喝♥♥

最後別忘了再喝200-300c.c左右的水
這個步驟可以幫助消化

果昔真的太方便啦~
誰說減重要餓肚子，誰說減重很難控制熱量
小小一包果昔，僅有16卡的熱量，簡單取代一餐
不但有飽足感、營養，還不需要餓肚子
根本是減重的好幫手嘛♥

如果非得有咀嚼才感覺有吃飯的妞兒也不用擔心
自己切喜歡的水果加入果昔內
搭配果昔一起吃進肚子裡
熱量頂多才70-80卡，完全不是問題!!!

中秋烤肉我再也不用擔心啦
用果昔對抗熱量
只要在餐前飲用增加飽足感，就不用擔心烤肉吃太多摟
耶

好的，不要說我小氣!!
今天Q小比要送出4包，總計2個名額。

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